Ik merk het om me heen. Mensen zijn aan het opruimen. De een wil van zijn overtollige speelgoed af, de ander zet het een en ander op marktplaats. De weggeefgroep wordt weer volgegooid, en alles vindt gretig aftrek. - Sommige mensen bieden zelf nooit wat aan, dus wat doen zij met al die spullen? - Maar je moet het natuurlijk ook ff voelen, die fase waarin het tijd is om op te ruimen.
De grote tas met kleding en tassen heb ik al weg kunnen geven, de mobiele apparatuur van het werk is ook verdwenen en er is al kapot speelgoed in de prullenbak verdwenen. Dus ik ben al een beetje op weg.
Diezelfde dag dat ik schreef over ontspullen en mijn huidige drang om minder zooi in huis te hebben....kregen wij een ouderwetse step voor de oudste zoon. Zo'n step met dikke banden, waar je vroeger zo'n zitje achterop had zitten. Een buurman was aan het opruimen (goh!) en gaf hem aan mijn zoon. Hartstikke leuk, hij is helemaal trots op zijn 'motor'. Nadeel is de ruimte in de schuur. Die is niet groter dan hij is. Hij kan ook niet veel efficiënter meer, en hij staat ramvol. De volgende fiets voor zoon, de volgende fiets voor dochter, een loopwagentje, een loopfietsje, een stepje voor kleine kinderen en dan nog onze fietsen.
Ik ga de schuur herinrichten en kijken of ik misschien nog wat weg kan geven.
Op zolder zag ik nog wat baby-dingen liggen die weg kunnen. Dus ik ga ook even de weggeefgroep volgooien vandaag! En marktplaats!
dinsdag 31 mei 2016
maandag 30 mei 2016
Frustratie met GPS-apps
Voor hardlopen gebruik ik meestal twee apps. Strava en Evy.
Evy gebruik ik om mijn ritme in de gaten te houden, en de opbouw van mijn hardloop carrière. Strava gebruik ik om te kijken of ik sneller ga op een bepaalde route, en of ik persoonlijke records breek. Dat laatste was met name in mijn 'ik wil winnen-tijdperk'... dat heb ik noodgedwongen losgelaten en de lat heel bewust stukken lager gelegd.
Zowel Evy als Strava houden mijn tijd en km's bij. En elke keer, zit er een behoorlijk verschil tussen.
Mijn fitbit gebruikte ik ook wel eens om de tijd en km's bij te houden, zodat ik kon vergelijken wie er nou het meest gelijk had. Wat bleek? Alle drie, totaal andere km's bij hetzelfde stuk lopen op dezelfde tijd.
Denk niet dat het verwaarloosbaar is hoor! Fitbit zei 2,98km, Evy zei 3,2km en Strava 3,4km. Tja, ik weet wel wie ik liever geloof natuurlijk!
Mijn advies, kies 1 app die je altijd gebruikt. Dan wordt je niet misleidt of teleurgesteld door tegenvallende resultaten. (En zelfs dan, gaat het niet altijd goed... Apps lopen vast of missen een paar minuutjes, huppakee persoonlijk record onmetelijk hoog.)
Welke app gebruik jij voor het opnemen van je km's en tijd? Heb je het idee dat die betrouwbaar is?
Evy gebruik ik om mijn ritme in de gaten te houden, en de opbouw van mijn hardloop carrière. Strava gebruik ik om te kijken of ik sneller ga op een bepaalde route, en of ik persoonlijke records breek. Dat laatste was met name in mijn 'ik wil winnen-tijdperk'... dat heb ik noodgedwongen losgelaten en de lat heel bewust stukken lager gelegd.
Zowel Evy als Strava houden mijn tijd en km's bij. En elke keer, zit er een behoorlijk verschil tussen.
Mijn fitbit gebruikte ik ook wel eens om de tijd en km's bij te houden, zodat ik kon vergelijken wie er nou het meest gelijk had. Wat bleek? Alle drie, totaal andere km's bij hetzelfde stuk lopen op dezelfde tijd.
Denk niet dat het verwaarloosbaar is hoor! Fitbit zei 2,98km, Evy zei 3,2km en Strava 3,4km. Tja, ik weet wel wie ik liever geloof natuurlijk!
Mijn advies, kies 1 app die je altijd gebruikt. Dan wordt je niet misleidt of teleurgesteld door tegenvallende resultaten. (En zelfs dan, gaat het niet altijd goed... Apps lopen vast of missen een paar minuutjes, huppakee persoonlijk record onmetelijk hoog.)
Welke app gebruik jij voor het opnemen van je km's en tijd? Heb je het idee dat die betrouwbaar is?
zaterdag 28 mei 2016
Ontspullen: nu!
Ik ben er klaar mee, al die spullen in huis. Natuurlijk, een groot gezin in een ruim huis heeft veel spullen. Maar voor mijn gevoel blijf ik er maar over struikelen. Dat frustreert en kost energie, toch?
Denk aan: een oplader van een headset die kapot is. Ja, de headset ligt ook nog ergens... De werktelefoon die erbij hoorde is ook stuk en moet al een jaar (?) terug (oeps!). Een reserve telefoonhoesje. Oh, en nog eentje.
Een achterkant van een autootje, overbodig en kapot. Boeken die ik niet wil lezen. Winterjassen en mutsen, die mogen nu echt wel opgeruimd. Stapel kleding die ik niet meer ga dragen. Tas die ik mooi vind, maar onhandig. Heb je niks aan!
Een achterkant van een autootje, overbodig en kapot. Boeken die ik niet wil lezen. Winterjassen en mutsen, die mogen nu echt wel opgeruimd. Stapel kleding die ik niet meer ga dragen. Tas die ik mooi vind, maar onhandig. Heb je niks aan!
Dus ik ga weer een rondje goed opruimen. Dit heb ik bedacht:
- Geleende spullen teruggeven aan eigenaar (incl bieb-boeken)
- Kapot speelgoed weggooien (ook auto's met 3 wielen)
- Werkgerelateerde zaken meegeven naar werk
- Winterkleding wassen en opbergen. Of wegdoen als het te klein/kapot is.
- Foldermateriaal, bonnetjes, ander papierwerk sterk uitdunnen/wegdoen
- Boeken weggeven/marktplaats
- Kinderkleding uitzoeken/wegdoen
- Frutsels wegdoen, tenzij emotionele waarde (opbergen op zolder)
- Hoeveelheid vazen verminderen
- Dvd's die we niet tof vinden wegdoen
Heb jij nog meer tips om snel van een hoeveelheid spullen af te komen?
- Hoeveelheid vazen verminderen
- Dvd's die we niet tof vinden wegdoen
Heb jij nog meer tips om snel van een hoeveelheid spullen af te komen?
vrijdag 27 mei 2016
Fitbit stuk
Mijn activity tracker 'Fitbit Charge' is kapot aan het gaan. (om te huilen) Ik heb hem nog geen jaar. Uiteraard ga ik een klacht sturen naar het bedrijf waar ik hem heb gekocht. Ik hoop heel erg dat ze aanbieden om een nieuwe te geven, of op z'n minst de reparatie zullen vergoeden.
Aan de onderkant zitten schroefjes en lijm, die lijm is nu dus losgelaten. Daar zit het dus wat los. Ook aan de zijkant is het aan een kant het 'rubber' losgelaten. Om niet te blijven haken en de schade te vergroten heb ik het maar vastgezet met een plakbandje, maar ideaal is anders. Ook laadt hij in 50% van de gevallen niet goed op. Na een tijd in de oplader geeft hij aan dat hij vol is. Dan doe ik 'm om, en prompt krijg ik een melding dat hij helemaal leeg is. Dan moet hij weer opnieuw aan de oplader, en dan laadt hij meestal wel goed op. Vreemd.
Ik hoop dat de afhandeling netjes en snel kan. Ik houd jullie op de hoogte. Inmiddels mocht ik hem opsturen ter reparatie. Ik ben hem waarschijnlijk 4 weken kwijt. Helaas helaas! Ik mis hem ook echt, mijn horloge kwijt en m'n stappenteller. Ik gebruikte ze toch heel vaak blijkbaar.
Ik ken iemand die een Jawbone had, en die had ook steeds gedoe met het bandje. Uiteindelijk is hij overgestapt op een ander merk.
Hoe zijn jullie ervaringen met dit soort horloges/trackers?
Aan de onderkant zitten schroefjes en lijm, die lijm is nu dus losgelaten. Daar zit het dus wat los. Ook aan de zijkant is het aan een kant het 'rubber' losgelaten. Om niet te blijven haken en de schade te vergroten heb ik het maar vastgezet met een plakbandje, maar ideaal is anders. Ook laadt hij in 50% van de gevallen niet goed op. Na een tijd in de oplader geeft hij aan dat hij vol is. Dan doe ik 'm om, en prompt krijg ik een melding dat hij helemaal leeg is. Dan moet hij weer opnieuw aan de oplader, en dan laadt hij meestal wel goed op. Vreemd.
Ik hoop dat de afhandeling netjes en snel kan. Ik houd jullie op de hoogte. Inmiddels mocht ik hem opsturen ter reparatie. Ik ben hem waarschijnlijk 4 weken kwijt. Helaas helaas! Ik mis hem ook echt, mijn horloge kwijt en m'n stappenteller. Ik gebruikte ze toch heel vaak blijkbaar.
Ik ken iemand die een Jawbone had, en die had ook steeds gedoe met het bandje. Uiteindelijk is hij overgestapt op een ander merk.
Hoe zijn jullie ervaringen met dit soort horloges/trackers?
donderdag 26 mei 2016
Vakantievieren
De afgelopen maand hebben wij vakantie gevierd. Dit deden we door lekker af te zakken naar het warme Zuiden en in een luxe stacaravan twee weken te verblijven (zo goed als, binnen vakantiebudget).
Even helemaal weg en ontspannen. Lekker! Ik hoop dat jullie ook hebben genoten van een portie vakantie, of op z'n minst van de extra vrije dagen die april en mei leverden.
Diezelfde stacaravan zou in het hoogseizoen 6x zoveel kosten! Bizar! Bovendien zou ik er in het hoogseizoen niet eens willen zijn. De rust en ruimte was nu prima, maar ik moet er niet aan denken dat alles vol zou zijn. Dan kan er nauwelijks meer gespeeld worden in de straatjes. Het zwembad zat nu al vol, kun je nagaan als er nog twee of drie keer zoveel mensen zouden zijn. Nee dank je.
We hebben leuke uitstapjes gemaakt, op een regendag ons vermaakt in een binnenspeeltuin (met heerlijke wafels met slagroom), en zijn veel in zwembad of op het strand geweest.
Luxe kamperen heeft dus ook wel wat. Niet in de rij hoeven staan voor de wc of de douche, en gewoon afwassen in je eigen stacaravan met koelkast en vriezer. Ideaal.
Wij zijn ook fan van gewoon kamperen, maar hebben nog geen eigen uitzet op dat gebied. Dus momenteel kijken we elk jaar wat we gaan doen en hoe. Soms huren we een kant en klare tent, soms lenen we iemands tent of caravan en dit jaar dus de glamping-variant.
Zijn jullie nog op vakantie geweest of gaan jullie in de zomer?
Even helemaal weg en ontspannen. Lekker! Ik hoop dat jullie ook hebben genoten van een portie vakantie, of op z'n minst van de extra vrije dagen die april en mei leverden.
Diezelfde stacaravan zou in het hoogseizoen 6x zoveel kosten! Bizar! Bovendien zou ik er in het hoogseizoen niet eens willen zijn. De rust en ruimte was nu prima, maar ik moet er niet aan denken dat alles vol zou zijn. Dan kan er nauwelijks meer gespeeld worden in de straatjes. Het zwembad zat nu al vol, kun je nagaan als er nog twee of drie keer zoveel mensen zouden zijn. Nee dank je.
We hebben leuke uitstapjes gemaakt, op een regendag ons vermaakt in een binnenspeeltuin (met heerlijke wafels met slagroom), en zijn veel in zwembad of op het strand geweest.
Luxe kamperen heeft dus ook wel wat. Niet in de rij hoeven staan voor de wc of de douche, en gewoon afwassen in je eigen stacaravan met koelkast en vriezer. Ideaal.
Wij zijn ook fan van gewoon kamperen, maar hebben nog geen eigen uitzet op dat gebied. Dus momenteel kijken we elk jaar wat we gaan doen en hoe. Soms huren we een kant en klare tent, soms lenen we iemands tent of caravan en dit jaar dus de glamping-variant.
Zijn jullie nog op vakantie geweest of gaan jullie in de zomer?
woensdag 25 mei 2016
Cadeautje voor housewarmings
Tegenwoordig wordt elke gelegenheid aangegrepen voor een feestje, toch?
Gender-reveil party, babyshower, kraamfeestje, propedeusefeest, afstudeerfeestje en ga zo maar door.
Vanwege verhuislustige familieleden had ik de afgelopen tijd ook aardig wat housewarmings.
Inmiddels heb ik het beste idee bedacht om cadeau te doen! (Te laat voor de afgelopen housewarmings...)
Het boek: hypotheekvrij! door Gerhard Hormann.
Volgens mij kost het slechts 15 Euro bij onze blauwe bolle vriend. Leuk cadeau. Plust natuurlijk een heel nuttig cadeau om het denkproces over aflossen van je hypotheek in gang te zetten. Het is heel aardig om iemand daar zo bij van dienst te willen zijn, toch?
Bonus is natuurlijk dat onze grote vriend G. Hormann zijn eigen gefinancierde basisinkomen nog wat langer kan laten duren dankzij onze bijdrage.
Een andere optie is het boek 'Eigenwijs je hypotheek aflossen', geschreven door Marieke Henselmans. Hier worden heel veel termen uitgelegd en dit is ook een goede start. Kost 12,50 Euro.
Een andere optie is het boek 'Eigenwijs je hypotheek aflossen', geschreven door Marieke Henselmans. Hier worden heel veel termen uitgelegd en dit is ook een goede start. Kost 12,50 Euro.
Zou jij dat durven, zo'n boek aan iemand cadeau geven? Of heb je nog een betere boekentip?
dinsdag 24 mei 2016
Jaardoel aflossing gehaald
Yes, de blauwe envelop arriveerde! Dezelfde dag stonden ook de centjes op onze rekening. Die avond verdween het meteen grotendeels in het 'gapende gat' dat je ook aflossingsvrije hypotheek kunt noemen.
Hoppa, ons doel voor dit jaar hebben we ruimschoots behaald. We wilden minimaal 3000-4000 Euro extra aflossen, en dat is gelukt! We hebben dit jaar nu zelfs 5000 Euro afgelost.
Voorlopig laten we het hier even bij. We proberen nog wel lekker zuinig te doen, en maandelijks extra te blijven sparen. (vinden we niet erg, het is een soort sport) Dit zullen we in eerste instantie op de bufferrekening zetten. Als we aan het eind van het jaar meer hebben dan we nu op rekenen, zullen we nog een extra aflossing gaan doen. Of dat lukt kunnen we nu nog niet inschatten.
Ons excelletje moet nog even helemaal bijgewerkt gaan worden voor de resterende maanden. De hypotheek verandert door de rentemiddeling, door de extra aflossing die we deden, door mijn nieuwe telefoonabonnement etc. Hoe dat er precies maandelijks uitziet heb ik nu nog niet goed in beeld. Vakantietoeslag komt natuurlijk ook nog, hoewel dat geld alweer grotendeels is uitgegeven op papier. We zullen zien wat ervan overblijft.
Heb jij al plannen met je belastingteruggave of met je vakantiegeld?
Hoppa, ons doel voor dit jaar hebben we ruimschoots behaald. We wilden minimaal 3000-4000 Euro extra aflossen, en dat is gelukt! We hebben dit jaar nu zelfs 5000 Euro afgelost.
Voorlopig laten we het hier even bij. We proberen nog wel lekker zuinig te doen, en maandelijks extra te blijven sparen. (vinden we niet erg, het is een soort sport) Dit zullen we in eerste instantie op de bufferrekening zetten. Als we aan het eind van het jaar meer hebben dan we nu op rekenen, zullen we nog een extra aflossing gaan doen. Of dat lukt kunnen we nu nog niet inschatten.
Ons excelletje moet nog even helemaal bijgewerkt gaan worden voor de resterende maanden. De hypotheek verandert door de rentemiddeling, door de extra aflossing die we deden, door mijn nieuwe telefoonabonnement etc. Hoe dat er precies maandelijks uitziet heb ik nu nog niet goed in beeld. Vakantietoeslag komt natuurlijk ook nog, hoewel dat geld alweer grotendeels is uitgegeven op papier. We zullen zien wat ervan overblijft.
Heb jij al plannen met je belastingteruggave of met je vakantiegeld?
maandag 23 mei 2016
Uitbetaling panelwizard
Afgelopen week kreeg ik het verzoek of ik mijn betaalgegevens bij Panelwizard wilde controleren. Bij panelwizard vul je vragenlijsten in. Je krijgt 0,10 per vraag. (voor meer info, zie link)
Ze gaan in juni uitbetalen. Natuurlijk keek ik ook meteen even wat er in mijn spaarpotje stond. Geen grote getallen, maar toch 14,10 Euro. Verkregen met weinig moeite.
Zoals afgesproken valt dit onder extra inkomsten, en zet ik dit bedrag op de rekening tbv een extra hypotheekaflossing. Momenteel staat er slechts 5,00 Euro op, van een verkoop op marktplaats. De eerdere bedragen die ik verdiende heb ik al bij de vorige twee aflossingen gebruikt.
Heb jij ook panelwizard? Hoeveel zat er in jouw spaarpotje?
ps. Voor degenen die benieuwd zijn hoe het met mijn Euroclix staat: 757 clix. Ik heb afgelopen week weer een boost in m'n saldo gekregen dankzij 2 vragenlijsten. Nog steeds geen vetpot, maar we gaan richting de 1000 :)
Ze gaan in juni uitbetalen. Natuurlijk keek ik ook meteen even wat er in mijn spaarpotje stond. Geen grote getallen, maar toch 14,10 Euro. Verkregen met weinig moeite.
Zoals afgesproken valt dit onder extra inkomsten, en zet ik dit bedrag op de rekening tbv een extra hypotheekaflossing. Momenteel staat er slechts 5,00 Euro op, van een verkoop op marktplaats. De eerdere bedragen die ik verdiende heb ik al bij de vorige twee aflossingen gebruikt.
Heb jij ook panelwizard? Hoeveel zat er in jouw spaarpotje?
ps. Voor degenen die benieuwd zijn hoe het met mijn Euroclix staat: 757 clix. Ik heb afgelopen week weer een boost in m'n saldo gekregen dankzij 2 vragenlijsten. Nog steeds geen vetpot, maar we gaan richting de 1000 :)
zaterdag 21 mei 2016
Herintreden: ho maar!
Herintreden is lastiger dan je denkt, zeker als je parttime wilt werken. Probeer herintreden te voorkomen. Hieronder een stappenplan voor de ideale carrièreplanning, en gezinsplanning!
1. Je studeert af, zoekt een baan.
2. Gaat werken, waarschijnlijk met een jaarcontract.
3. Contract wordt verlengd.
3. Pas als je contract na 2x verlengen een vast contract is geworden word je zwanger. (Pas op, niet eerder!)
4. Zo blijf je in dienst, probeer je minder uren te gaan werken of neem je ouderschapsverlof op, en gaat redelijk snel na de geboorte van je kind weer aan de slag.
Mocht je contract tussendoor niet verlengd worden of geen vast contract worden, wacht dan met zwanger worden tot je ergens wel een vast contract hebt. Herhaal dus stap 2-4.
Voor mij is het al te laat om deze route te volgen. Ik ben inmiddels een herintreder en dat kan betekenen dat het langer duurt om een baan te vinden. (Hoeft niet natuurlijk, er is ook nog zoiets als gunst)
Inmiddels heb ik een aantal brieven de deur uit gedaan, en ben ik ook al een aantal keer afgewezen. Wat me opvalt is dat ik vaak 'te lang geleden' ben afgestudeerd, naar hun maatstaven. Bovenstaande stappenplan is natuurlijk met een knipoog, maar het lijkt wel alsof dat de meest gewenste/geaccepteerde route is als je een baan en kinderen wilt.
Ik ben afgestudeerd, heb minder dan een jaar gewerkt en kreeg toen mijn eerste kind. Toen heb ik een tijd gefocust op mijn gezin, en ben daarna weer een aantal maanden aan de slag gegaan bij een vrijwillige (maar niet vrijblijvende) functie bij een non-profit organisatie. Nu is mijn jongste twee, en wil ik graag weer aan de slag. Niet voor het salaris, maar omdat ik graag iets met mijn hoofd en talenten wil doen (al is extra inkomen mooi meegenomen natuurlijk).
Het lijkt alsof de tijd tussen mijn afstuderen en nu, eigenlijk niet meetelt. Onlogisch vind ik, want ik kan je verzekeren dat ik een hoop heb geleerd in die jaren. Om te beginnen: geduld, doorzettingsvermogen, consequent zijn, vredestichten, bedenken wat ik leuk vind, mezelf leren kennen, kinderen opgevoed (en nog steeds), mezelf wegcijferen, efficiënter werken, doelen stellen, plannen etc.
Deze capaciteiten zijn broodnodig in de meeste organisaties. Ik zou denken, een plusje voor mijn CV dus.
Hoe heb jij je carrièreplanning en gezinsplanning op elkaar afgestemd?
1. Je studeert af, zoekt een baan.
2. Gaat werken, waarschijnlijk met een jaarcontract.
3. Contract wordt verlengd.
3. Pas als je contract na 2x verlengen een vast contract is geworden word je zwanger. (Pas op, niet eerder!)
4. Zo blijf je in dienst, probeer je minder uren te gaan werken of neem je ouderschapsverlof op, en gaat redelijk snel na de geboorte van je kind weer aan de slag.
Mocht je contract tussendoor niet verlengd worden of geen vast contract worden, wacht dan met zwanger worden tot je ergens wel een vast contract hebt. Herhaal dus stap 2-4.
Voor mij is het al te laat om deze route te volgen. Ik ben inmiddels een herintreder en dat kan betekenen dat het langer duurt om een baan te vinden. (Hoeft niet natuurlijk, er is ook nog zoiets als gunst)
Inmiddels heb ik een aantal brieven de deur uit gedaan, en ben ik ook al een aantal keer afgewezen. Wat me opvalt is dat ik vaak 'te lang geleden' ben afgestudeerd, naar hun maatstaven. Bovenstaande stappenplan is natuurlijk met een knipoog, maar het lijkt wel alsof dat de meest gewenste/geaccepteerde route is als je een baan en kinderen wilt.
Ik ben afgestudeerd, heb minder dan een jaar gewerkt en kreeg toen mijn eerste kind. Toen heb ik een tijd gefocust op mijn gezin, en ben daarna weer een aantal maanden aan de slag gegaan bij een vrijwillige (maar niet vrijblijvende) functie bij een non-profit organisatie. Nu is mijn jongste twee, en wil ik graag weer aan de slag. Niet voor het salaris, maar omdat ik graag iets met mijn hoofd en talenten wil doen (al is extra inkomen mooi meegenomen natuurlijk).
Het lijkt alsof de tijd tussen mijn afstuderen en nu, eigenlijk niet meetelt. Onlogisch vind ik, want ik kan je verzekeren dat ik een hoop heb geleerd in die jaren. Om te beginnen: geduld, doorzettingsvermogen, consequent zijn, vredestichten, bedenken wat ik leuk vind, mezelf leren kennen, kinderen opgevoed (en nog steeds), mezelf wegcijferen, efficiënter werken, doelen stellen, plannen etc.
Deze capaciteiten zijn broodnodig in de meeste organisaties. Ik zou denken, een plusje voor mijn CV dus.
Hoe heb jij je carrièreplanning en gezinsplanning op elkaar afgestemd?
vrijdag 20 mei 2016
Schok bij laag banksaldo
Ik moest wel een beetje lachen toen ik dit bericht tegenkwam op NU.nl. Er is een armband ontworpen die je moet helpen om minder geld uit te geven. Je krijgt een schok bij een te laag banksaldo. Bovendien gaat je thermosaat (Nest) automatisch lager als je onder een bepaald saldo uitkomt.
Bijna dacht ik aan een 1 april-grap, maar dat is allang voorbij. Het blijkt serieus!
Grappig dat er fabrikanten zijn die inspelen op het 'teveel geld uitgeven' van mensen. Ook jammer dat het nodig is natuurlijk.
Gezien de kosten van de armband (200 Euro) zou ik ervoor kiezen om een budget op te stellen, en in Excel je uitgaven bij te houden en een beetje zelfdiscipline toe te passen. Dat levert je sowieso geld op.
Zou jij zoiets willen gebruiken? Of krijg jij bijvoorbeeld een sms van je bank als je onder een bepaald saldo uitkomt?
Bijna dacht ik aan een 1 april-grap, maar dat is allang voorbij. Het blijkt serieus!
Grappig dat er fabrikanten zijn die inspelen op het 'teveel geld uitgeven' van mensen. Ook jammer dat het nodig is natuurlijk.
Gezien de kosten van de armband (200 Euro) zou ik ervoor kiezen om een budget op te stellen, en in Excel je uitgaven bij te houden en een beetje zelfdiscipline toe te passen. Dat levert je sowieso geld op.
Zou jij zoiets willen gebruiken? Of krijg jij bijvoorbeeld een sms van je bank als je onder een bepaald saldo uitkomt?
donderdag 19 mei 2016
Hardlopen doel
Afgelopen keer hardlopen deed ik Evy les 7. De paar weken hiervoor heb ik ook hardgelopen, maar zonder schema van Evy omdat ik geen internetverbinding had terwijl ik in het buitenland was.
Mijn eigen schema heb ik gewoon een beetje volgens het principe van Evy opgebouwd, en eenmaal thuisgekomen bleek dat ik eigenlijk al verder was gegaan dan had gehoeven. (Langer gelopen, kortere wandelminuten) Toch ben ik blij dat ik lesje 7 deed, om weer te wennen aan de Nederlandse omstandigheden, en ook om een keertje een lekker lesje te draaien. Thuiskomen, en niet alleen trots zijn dat je het hebt gehaald, maar ook een beetje trots dat het lekker ging. Dat gevoel is fijn.
Tijdens mijn vakantie heb ik nagedacht over mijn doel, qua hardlopen. Inmiddels weet ik 'm.
Ik zou graag 15 minuten achter elkaar kunnen hardlopen.
Als ik naar Evy's opbouw kijk, zit ik daar bijna op rond les 25. Oftewel, nog een lange weg te gaan. Dit is mijn voorlopige doel. Het lijkt mij mooi, en lekker als ik ooit misschien de 5 km achter elkaar kan lopen zonder rustmomenten, maar voor nu klinkt dat nog als een brug te ver. Ik begin met 15 minuten!
Wat zijn jouw sportieve doelen?
Mijn eigen schema heb ik gewoon een beetje volgens het principe van Evy opgebouwd, en eenmaal thuisgekomen bleek dat ik eigenlijk al verder was gegaan dan had gehoeven. (Langer gelopen, kortere wandelminuten) Toch ben ik blij dat ik lesje 7 deed, om weer te wennen aan de Nederlandse omstandigheden, en ook om een keertje een lekker lesje te draaien. Thuiskomen, en niet alleen trots zijn dat je het hebt gehaald, maar ook een beetje trots dat het lekker ging. Dat gevoel is fijn.
Tijdens mijn vakantie heb ik nagedacht over mijn doel, qua hardlopen. Inmiddels weet ik 'm.
Ik zou graag 15 minuten achter elkaar kunnen hardlopen.
Als ik naar Evy's opbouw kijk, zit ik daar bijna op rond les 25. Oftewel, nog een lange weg te gaan. Dit is mijn voorlopige doel. Het lijkt mij mooi, en lekker als ik ooit misschien de 5 km achter elkaar kan lopen zonder rustmomenten, maar voor nu klinkt dat nog als een brug te ver. Ik begin met 15 minuten!
Wat zijn jouw sportieve doelen?
Abonneren op:
Posts (Atom)